BESLENME VE DIYET HABERLERİ
Uyku kuralları• Kendinize düzenli ir uyku programı hazırlayın. Her gün aynı saatte uyuyup aynı saatte uyanmaya çalışın. Ortalama yedi saat uyumalısınız. Yapılan ç... [Devamı]
Şişmanlığın bu kadar yaygın olmasının en büyük nedenlerinden biri, şekerin günlük yaşantımıza girmesi oldu. Bilim adamları şeker tadından vazgeçmek istemeyen ama ... [Devamı]
Diyetisyen kontrolünde olmadan zayıflamakBeslenme programınız vücut analiz sonuçlarınıza, kan bulgularınıza ve yaşam tarzınıza uygun olarak diyetisyen tarafından ... [Devamı]
ARA ÖĞÜN (genelde 16.00-17.00 saatleri arası)1- Araba kullanıyorsanız
4 adet kara kayısı kurusu + kayısı sevmiyorsanız erik kurusu veya tuzsuz, tercihen beyaz leb... [Devamı]
WebMD isimli internet sitesinde yer alan habere göre, zayıflamak için mutlaka diyet yapmanız gerekmiyor. Yediğiniz gıdalara dikkat ederek, yaşam tarzınızı değişti... [Devamı]
Leyleklerin bebeğinizi bohça içinde getirmesi, belinizin ince kalması açısından oldukça iyi olurdu. Ancak gerçekler bildiğiniz gibi bu kadar masalsı değil.. Hamil... [Devamı]
Gizli tuzaklar
Soğuk algınlığına kapıldıysanız…
Sık sık burnunuzu çekmeniz ve öksürmeniz daha çok yemek yemenize neden oluyor. Ancak hastayken tükettiğiniz to... [Devamı]
Tok tutan besinler
Yumurta: Yapılan araştırmalar sabahları kahvaltıda bir adet yumurta tüketen kadınların, aynı kalori miktarına sahip bagel tüketenlere nazaran... [Devamı]
Yazı ince karşılamak isteyenler için diyet zamanı da geldi ancak iştahı kontrol altına almadan diyet reçetelerine uymak çok zor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahi... [Devamı]
Kalori hesaplamaktan, puanları toplamaktan, karbonhidrat veya besin unsurlarının yüzdelerini anlayıp ve çeşitli besin gruplarının detaylarını incelemekten nefret ... [Devamı]
Aslında bu yenilerin de eskilerden hiçbir farkı yok. Tek fark var: İddialar bu yıl daha da uçuk: Bir haftada dört-beş, hatta yedi kiloyu vermeyi garanti edenler b... [Devamı]
Sadece şifalı bitkilerden elde edilen zayıflama tozu fazla kilolarından şikayetçi olanlar için bir alternatif. Bu formülü Doğal Ürün Uzmanı Volkan Kurt, herbalist... [Devamı]
Kadınların günlük beslenme alışkanlıklarında en çok kullanmaları önerilen vitaminler ile bulundukları besinler, yaşam kalitelerini artırıyor. Amerika'da yapılan a... [Devamı]
Prof. Dr. Mehmet Öz ve Prof. Dr. Michael E. Roizen'in birlikte kaleme aldıkları 'Siz Diyettesiniz' satışa sunuldu. İki uzman, "Neden canınız bir şey yemek istediğ... [Devamı]
Ayvaz, kilo kontrolü için yapılması gerekenin enerji giriş çıkışını, çıkış lehine çevirmek ve yavaş yavaş kilo kaybı sağlamak olduğunu kaydederek, kişilerin bunu ... [Devamı]
Bazı yiyecekler var ki dikkat etmediğinizde kilo almanızın en büyük sorumlusu olabiliyor. Bunları öğrenin, yerine sağlıklı alternatifler geliştirin.Bir yiyeceği z... [Devamı]
POPÜLER BESLENME VE DIYET HABERLERİ
SÜPER MENÜ
© 2010 Ekince.Net - Tüm Hakları Saklıdır
İzinsiz ve Kaynak Göstermeden Yayınlanamaz.
çocuk şarkıları dinle
Masallar
19 mayıs anlam ve önemi - Belgesel i
İzinsiz ve Kaynak Göstermeden Yayınlanamaz.
çocuk şarkıları dinle
Masallar
19 mayıs anlam ve önemi - Belgesel i